Por ejemplo, los antiguos indios bebían zumo de guayaba con pulpa antes de salir a cazar o luchar para fortalecer su espíritu y resistencia.

Los nobles polacos tomaban una bebida a base de cerveza, unos huevos y crema agria espesa antes de una batalla. ¿Y el kissel de avena eslavo, descrito en el Cuento de los años pasados? ¿O la bebida india de arroz y todo tipo de sopas francesas de puré de patatas? ¿Qué no es un batido?