Distribución e intensidad incorrectas de la carga. Una carga excesiva, intensa o mal distribuida maximiza la tensión musculoesquelética. En el caso de los deportistas profesionales, la carga no es constante, ya que con el tiempo necesitan aumentar su fuerza y esforzarse por mejorar su rendimiento y sus logros deportivos. Y de esta forma es muy fácil sobreestimar las capacidades del cuerpo. Incluso un entrenador experimentado puede errar en la distribución uniforme y seleccionar una carga individual adecuada para un atleta en particular, teniendo en cuenta el hecho de que debe aumentar constantemente.